Предыдущая публикация
Друзья.
Добрый вечер.
Мы решили возобновить старую добрую практику открытых встреч в нашей студии.
Завтра в 12.00 я проведу класс по технике отстройки асан в йоге.
🧘♀️
Если вам интересна йога, вы хотите начать практиковать, но не можете никак решиться.
Если вы уже занимаетесь йогой, но пока механически выполняете асаны, до конца не понимая, правильно ли вы все делаете.
Если вы хотите освежить в памяти суть техники асан( что куда тянуть, напрягать, поворачивать, дышать, концентрировать внимание и т.д).
Если тут про вас, тогда вам будет полезно.✅️
Приходите завтра в 12.00🖍
Вход свободный для всех без ограничений.👌
Это не теория.
Это практика.
Мы будем выполнять асаны.
Я буду показывать, править и выполнять все вместе с вами.
Конечно, за одно занятие все освоить не получится, поэтому такие встречи будут регулярными.
И разными.
На этих встречах мы будем говорить не только об асанах, но и о самой йоге.
Её сути, цели и задачах.
Жду вас завтра.
🙏🧘♀️🧘♀️🧘♀️
Следующая публикация
Нет комментариев