✨🌿Пост для тех, кто реально заботится о себе и о своём здоровье!
⠀
✨🌿Поговорим об ENERGY DIET. Многие думают, что это коктейль для похудения или энергетик! Нет ❌
✨🌿Energy diet — это мое здоровье, работоспособность, долголетие, персональный диетолог, энергия, иммунитет, баланс, время, стройное тело!
⠀
✨🌿ED — это система умного питания для того, чтобы я как можно дольше сохраняла свою жизненную активность.
⠀
✨🌿И решает ED 3 задачи:✨🌿
🌿Баланс питания (с обычной едой легко сбросить вес или сидеть на ПП, легко уменьшить/держать калораж, но трудно соблюсти именно баланс БЖУ)
🌿Коррекция веса
🌿Здоровье
⠀
✨🌿Еще раз повторюсь:
ED — это ЕДА.ПРОСТО ЕДА в форме порошка.
⠀
✨🌿«Это же порошок!!! Я не понимаю, как можно есть порошки, я сторонник нормальной, привычной еды» — часто слышу я
⠀
✨🌿А хлеб едите? Который до выпечки тоже в порошке,а яблочное пюре?
⠀
✨🌿Порошок — это просто такая форма, и она не должна вас смущать, смотреть необходимо на СОДЕРЖИМОЕ
⠀
✨🌿Так как ED это еда, то логично его сравнивать с едой, той, которой питается любой человек каждый день.
Наша сегодняшняя еда далека от здоровья и экологичности.
✨🌿Сегодня всё больше и больше появляются продукты «эко» и «био». Они дороже, так как их выращивают особым образом, тем, которым раньше выращивали всё без химикатов, пестицидов и прочей бесовщины.
⠀
✨🌿Запомните: сегодня пищевая промышленность и здоровье никак не связаны между собой. К сожалению, но это так.
✨🌿Количество людей растёт, а количество полей для выращивания культур и т. д. сокращается. И действительно полезные продукты (они есть!) может позволить себе не каждый, так как стоят они дороже обычных💯
⠀
✨🌿Давайте посмотрим чего много в обычной еде👇🏾
⠀
❌Углеводы — очень много скрытого сахара, средний россиянин употребляет до полукилограмма скрытого сахара в день.
❌Жиры (трансжиры)
❌Холестерин
❌Консерванты — без них продукты бы хранились намного меньше и проблема питания стояла бы еще более остро.
⠀
✨🌿⁃ Кого-то смущает банка с порошком ED, но не смущает йогурт с кусочками фруктов, который стоит несколько месяцев в тепле и не портится?!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 1
https://invite.viber.com/?g2=AQAW8ndhOa5L0Ux0k8T%2BLsHvMjOJgz%2BjBMqVizojYChZS5qFgD6oulHlaVMhQtp9