Из каждой ситуации нужно делать вывод и извлекать для себя урок на будущее. Если вы не проанализируете ситуацию, и не поймете, почему так произошло, то в следующий раз вы можете повторить свои ошибки. Но также не стоит зацикливаться на ситуации, сделали вывод, и пошли дальше.
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Днвушка принимает постоянно - ПИК, хромлипаза, новомин ( последние 4 мес по 10 капсул), глюкобокс 2 мес - месяц перерыв , чай углеводный контроль.
За год прошла три раза детокс (два раза премиум, 1 раз детокс про), два раза антипаразитарную .
Помимо этого принимаю селен , магний
Пью клетчатку
Но основное это пик, хромлипаза, глюкобокс, новомин , чай периодически.
Чем можно помочь?
При инсулинорезистентности можно рассмотреть следующие варианты
1. Альфа-липоевая кислота - обладает антиоксидантными свойствами и может улучшать чувствительность к инсулину.
2. Хром - участвует в метаболизме глюкозы и улучшает действие инсулина.
3. Магний - необходим для нормального функционирования инсулина.
4. Витамин D - дефицит этого витамина связан с инсулинорезистентностью.
5. Омега-3 жирные кислоты - обладают противовоспалительными свойствами и могут улучшать чувствительность к инсулину.
6. Инозитол
Комментарии 1