Предыдущая публикация
ПОЧЕМУ КОКТЕЙЛИ МОГУТ СТАТЬ РЕШЕНИЕМ МНОГИХ ПРОБЛЕМ В ВОПРОСАХ ПИТАНИЯ?
В обычной жизни большинство людей 100% не следит за балансом белков, жиров и углеводов, не выверяют клетчатку, в рационе 100% есть дефициты по важным и необходимым для организма нутриентам.
Отсюда и частый голод, лишний вес, целлюлит, низкий уровень энергии, апатия, недовольство собой.
Как обычному человеку решить этот вопрос?
Нужно принять ряд следующих аргументов и фактов:
✅ Коктейли это полноценный прием пищи, в них много белка, полезных и нужных организму жиров, баланс углеводов, витамины, минералы, ферменты, клетчатка, коллаген, антистресс. Масса пользы и мало калорий - всего 160-180 ккал в 1 порции.
✅С коктейлями очень удобно снижать вес (2 раза ем нормальную полезную еду + 2 раза в день коктейли), организм получает ВСЕ что нужно и не просит у вас съесть ещё всякого пищевого мусора.
✅ Коктейли это реально очень вкусно, очень быстро (экономит кучу времени), а так как 1 порция выходит примерно в 160 рублей - это дешевле обеда в столовой, но гораздо полезнее для организма.
✅Кокиейли можно использовать как ластик когда переели, например, сегодня переели, завтра день на коктейлях - так и не прилипнет лишнего.
✅ Коктейли удобно везде брать с собой (в сумку пакетик бросила + шейкер) и не нужно покупать сэндвичи, шоколадки и прочую не полезную еду.
В моей рационе коктейли уже 3,5 лет, результат не только на лицо, но и на талии, на бедрах, на состоянии моего здоровья, и уровне энергии.
Да, кстати, коктейли реально бодрят за счёт своего богато витаминно-минерального состава! ☀️
00:31
Следующая публикация
Нет комментариев