Предыдущая публикация
5-6 приемов пищи в течение дня, небольшие порции и небольшие перерывы между ними (3-4 часа).
Вот варианты легких перекусов, которые помогут оставаться в хорошей форме:
🍀 Греческий йогурт с орехами
🍀 Омлет с овощами
🍀 Кисломолочные продукты с фруктами
🍀 Овощной салат с горошком или фасолью, можно добавить немного семечек
Запись на консультацию: https://wa.me/message/INFEOBSVMZAVF1
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев