Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыАвтоЛедиВКонтактеЕщё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Mad Shark

Mad Shark

Последний визит: 26 мар 2019
Фотография "https://www.instagram.com/p/Bkha__ggfRU/?igref=okru #Repost @samura_fall ・・・ Огромное спасибо за оценку работы!🤙🏼 Очень приятно что вы цените нашу работу‼️ —————- Привет! Я короче на лето переехала в Астрахань. Муж подсуетился и нашел спорт зал. Ребята @mad_shark30 занимаются Кросс-фитом. Хожу уже неделю, и удивляюсь некомпетентности тренеров столичных клубов. Серега - @legenda893 , основатель и основной тренер MadShark очень подкованный парень. Всегда подскажет и поможет, если что не получается. В общем, ребят радуюсь вам, особенно при таких ценах - меньше 150р/тенировка хD"
Фотография "https://www.instagram.com/p/Bkf_SwbggyR/?igref=okru #Repost @kolodiazhev_yura ・・・ Сегодня прогуливаясь с семьей решили зайти в ЖК «ПРОГРЕСС», ну и я решил заценить спортивную площадку и прокачал спину!!!😈😈😈💪#гнутурник#mad_shark30#workout #мэдшаркрешает"
Фотография "https://www.instagram.com/p/BkfH9vOAG6d/?igref=okru 😂 Это самый честный отзыв🔥😂😂 Хочешь на пробную тренировку?🏋🏻‍♂️🔥 ➡️Пиши в Директ❗️ ‼️Ведётся набор в группы CrossFit‼️ Кроссфит зал @mad_shark30 🏋🏻‍♂️ ⚠️Занятия проходят ежедневно по адресу ⭕️Фиолетова 8 (двор культового бара) ⚠️ часы занятий: ⭕️10:00- Утренняя Группа 1290₽ ⭕️12:00-Дневная группа 1490₽ ⭕️14:00-дневная группа 1490₽ ⭕️16:00-CrossFit Box 1490₽ ⭕️17:00 -детская группа 1490₽ ⭕️18:00-вечерняя группа 1890₽👌 ⭕️20:00-Вечерняя группа 1990₽🤙🏼 Занятия проходят под руководством тренера🏋🏻‍♂️ Первое занятие бесплатно❗️ ☎️42-80-43. ➡️Фиолетова 8.🔥 #мэдшаркрешает#мэдшаркрешает #тренерлегенда"
Фотография "https://www.instagram.com/p/BkcFatEAXvk/?igref=okru 🔥🔥🔥 Это было очень круто! ⭕️Провели открытую тренировку для начинающих и получили колоссальное количество эмоции и позитива 🤗 🤙🏼Спасибо всем кто участвовал💪🏽 Этот вечер воскресенья мы запомним на долго! Ждём всех в нашу большую семью🤙🏼 ‼️Ведётся набор в группы CrossFit‼️в Кроссфит зал @mad_shark30 🏋🏻‍♂️ ⚠️Занятия проходят ежедневно по адресу :Фиолетова 8 (двор культового бара) ⚠️ часы занятий : 10:00; 11:00 стоимость 1240₽ в месяц.😱 12:00; 13:00 14:00; 16:00 - стоимость 1490₽ в месяц. 17:00 - детская группа; 18:00, -1890₽ 19:00; 20:00; 21:00- стоимость 1890₽ в месяц 👍 Занятия проходят под руководством тренера🏋🏻‍♂️ ⭕️Первое занятие бесплатно ! ☎️42-80-43. Фиолетова 8. #мэдшаркрешает#мэдшаркрешает #тренерлегенда #тренерлегенда #мэдшаркрешает"
Фотография "https://www.instagram.com/p/BkUOHlwAjP-/?igref=okru Начинайте день правильно 😉 с командой @mad_shark30 🏋🏻‍♂️ а именно с суставной гимнастики 🤸🏼‍♀️ Суставная гимнастика представляет собой комплекс упражнений, направленных на разработку всех мышц и суставов нашего тела. Этот вид гимнастики доступен каждому её могут выполнять и взрослые, и дети. Выполнение упражнений гимнастики не требуют много времени, но при этом она очень эффективна. Выполнение упражнений мышечно-суставной гимнастики готовят наше тело к интенсивным физическим нагрузкам. Упражнения суставной гимнастики можно использовать в качестве разминки перед любым видом силовых тренировок. Самый лучший способ зарядить день- это тренировка 🏋️‍♀️ ‼️Ведётся набор в группы CrossFit‼️ в Кроссфит зал @mad_shark30 🏋🏻‍♂️ ⚠️Занятия проходят ежедневно по адресу :Фиолетова 8 (двор культового бара) ⚠️ часы занятий : 10:00; 11:00 стоимость 1240₽ в месяц.😱 12:00; 13:00 14:00; 16:00 - стоимость 1490₽ в месяц. 17:00 - детская группа; 18:00, -1890₽ 19:00; 20:00; 21:00- стоимость 1890₽ в месяц 👍 Занятия проходят под руководством тренера🏋🏻‍♂️ Первое занятие бесплатно ! ☎️42-80-43. Фиолетова 8. #мэдшаркрешает#мэдшаркрешает #тренерлегенда"
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
573429469651

Mad Shark

1 июл 2018

Видео отчёт с субботней тренировки 💣🔥🏄🏼‍♂️🏋🏻‍♂️

...
CrossFit в Астрахани🏋🏻‍♂️🚴🏻‍♂️ on Instagram: “Видео отчёт с субботней тренировки 💣🔥🏄🏼‍♂️🏋🏻‍♂️ Мы-создаём будущее🔥 Мы-создаём себя 🧘🏻‍♀️ Мы-создаём CrossFit 🏋🏻‍♂️ #мэдшаркрешает…”
www.instagram.com
  • Класс
573429469651

Mad Shark

30 июн 2018

🔥🏋🏻‍♂️CrossFit🚴🏾‍♂️🔥

...
CrossFit в Астрахани🏋🏻‍♂️🚴🏻‍♂️ on Instagram: “🔥🏋🏻‍♂️CrossFit🚴🏾‍♂️🔥 Небольшое видео от команды @mad_shark30 и @tgs_journal Хочешь на пробную тренировку?🏋🏻‍♂️🔥 ➡️Пиши в Директ❗️ ‼️Ведётся…”
www.instagram.com
  • Класс
573429469651

Mad Shark

30 июн 2018

🔥🏋🏻‍♂️CrossFit🚴🏾‍♂️🔥

...
CrossFit в Астрахани🏋🏻‍♂️🚴🏻‍♂️ on Instagram: “🔥🏋🏻‍♂️CrossFit🚴🏾‍♂️🔥 Небольшое видео от команды @mad_shark30 и @tgs_journal Хочешь на пробную тренировку?🏋🏻‍♂️🔥 ➡️Пиши в Директ❗️ ‼️Ведётся…”
www.instagram.com
  • Класс
573429469651

Mad Shark

29 июн 2018

😂😂😂 Так @legenda893 начинает утреннюю тренировку для своих любимых атлетов 🏃‍♂️ 🏋🏻‍♂️🚴‍♀️

...
CrossFit в Астрахани🏋🏻‍♂️🚴🏻‍♂️ on Instagram: “😂😂😂 Так @legenda893 начинает утреннюю тренировку для своих любимых атлетов 🏃‍♂️ 🏋🏻‍♂️🚴‍♀️ ⭕️Это будут самые заряженные 3…”
www.instagram.com
  • Класс
573429469651

Mad Shark

27 июн 2018

#Repost @samura_fall ・・・

...
#Repost @samura_fall ・・・ - 872458803411
#Repost @samura_fall ・・・ - 872458803411
  • Класс
573429469651

Mad Shark

26 июн 2018

#Repost @kolodiazhev_yura

...
#Repost @kolodiazhev_yura - 872442983379
#Repost @kolodiazhev_yura - 872442983379
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

77

  • Андрей Решетников
    Андрей Решетников
    Тюмень
  • Амир Магдеев
    Амир Магдеев
    Астрахань
  • АЛЕКСАНДР ЧИЛИКИН
    АЛЕКСАНДР ЧИЛИКИН
    Волгоград
  • cirulnik- astrakhan30
    cirulnik- astrakhan30
    Астрахань
  • Ольга Аверьянова
    Ольга Аверьянова
    Астрахань

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться