Будет сложно - не у кого попросить доброго совета. Появится первый успех - не с кем разделить радость. 😝Вес ушел, но вернулся - вы в замешательстве, и некому написать: "А у тебя так было? Что ты делала, как решала эту проблему?"
⠀
Так что худеть лучше в компании единомышленников, кто-то из них потом станет вашим другом, кто-то просто останется хорошим знакомым. Но у вас будет общая тема, похожие цели. И просто вместе веселее и полезнее. Да-да! Общение очень полезно для сохранения нашей памяти и благоприятно влияет на работу головного мозга.
⠀
В общем, менять привычки питания на здоровые - это не только вы и Гугл, трекер на смартфоне и ваш холодильник
Это разбор питания по полочкам вместе с опытным специалистом. Это рекомендации и поддержка в группе друзей, это первые успехи и радостные моменты.
⠀
В то же время - это индивидуальная работа консультанта по питанию.
⠀
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев