Предыдущая публикация
ЗАНЯТИЯ СПОРТОМ ОКАЗЫВАЮТ СЛЕДУЮЩЕЕ ВЛИЯНИЕ НА ЗДОРОВЬЕ:
Улучшают осанку, что способствует правильному расположению всех органов.
Кости и связки становятся прочнее, что уменьшает риск травм при падениях и сильных ушибах.
Сердце становится более выносливым, что снижает возможность инсультов и инфарктов в пожилом возрасте.
Физические упражнения улучшают кровообращение.
Спорт и здоровый образ жизни помогают выглядеть лучше: обеспечивают красивую подтянутую фигуру.
Регулярные физические нагрузки снимают стресс, улучшают настроение и повышают работоспособность человека.
Физическая нагрузка улучшает общее состояние организма и работу лимфатической системы, выводящей токсины из организма.
Следующая публикация
Нет комментариев