Предыдущая публикация
Вы попали в двойную ловушку!
Маша, которая сначала снизила вес на простом подходе - убрав избытки, но энергии не прибавилось, и в ходе участия в марафонах улучшила состав тела, повысила уровень энергии восполнив недостатки.
Существуют 2 ловушки сегодняшнего питания.
📎Первая ловушка - избыток.
Избыток сахара, мучных изделий, соли, алкоголя, консервантов, химикатов, пестицидов и тд
Переходя на ПП, человек отказывается от пищевого мусора и уменьшает избыток, решая первую ловушку. Но почему у большинства случается срыв и ухудшается с годами самочувствие?😬
📎Потому что не решается вторая ловушка - недостаток.
За последние 50 лет производство продуктов серьезно изменилось, неполноценное питание по-прежнему одна из серьезных проблем. Множество людей страдают от недостатка витаминов и минералов. Внешне они могут казаться здоровыми, но испытывать, например, дефицит железа или витамина B12.💊
Людям со скромным рационом очень трудно корректировать вес, т.к. сахар гораздо дешевле, а хорошая качественная еда уже роскошь.
Все клиенты марафонов добавляют в рацион продукты Herbalife с целью закрыть вторую ловушку.
Если вы хотите узнать больше информации, получить разбор питания или же нацелены на результат, напишите мне
@tatyanagubelidze
Следующая публикация
Нет комментариев