Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации

Левая колонка

Татьяна Седова (Барабанщикова)

Последний визит: 31 янв 2021

Фильтр

Заметки Увлечения

Татьяна Седова (Барабанщикова)

29 янв 2021

Пора худеть (пять обещанных упражнений)

Начала рассказывать про мой опыт снижения веса на 20 килограммов. Отклониться от своей основной тематики мне пришлось, потому что сразу несколько моих подписчиков попросили рассказать о том, как похудеть. Сейчас зима И что бы там Вам, уважаемая читательни...

zen.me

Татьяна Седова (Барабанщикова)

28 янв 2021

Куриная грудка всегда есть в моем холодильнике: Покажу, какую "вкуснятину" к обеду, к ужину и к завтраку готовлю

Источник Яндекс картинки Друзья, приветствую всех на своём канале "Вкусняшки" Сегодня хочу поделиться с Вами вариантами рецептов из куриной грудки, которые можно подать к обеду или ужину с любым гарниром. Или подать с бутербродами к завтраку. 1. Куриная г...

zen.me

Татьяна Седова (Барабанщикова)

26 янв 2021

Что пора отпустить из своей жизни

1. Жизнь надо не терпеть, а наслаждаться ею. Поэтому в первую очередь надо отпустить все то, что мешает улыбаться и с этой улыбкой двигаться вперед. 2. Вы обладаете многими знаниями, но некоторые из них со временем стали являться лишними. Парадоксально, н...

zen.me

Татьяна Седова (Барабанщикова)

22 янв 2021

Укрепляем тазобедренные и коленные суставы. Кинезиология

В последнее время все чаще, когда речь заходит о здоровье суставов, вспоминают о кинезиологии. Она является наукой о движении, изучающей тонус мышц. Полученные сведения используются для постановки диагноза и применяются для лечения заболевания. Кинезиолог...

zen.yandex.ru