Если вы - кандидат в "гипертоники"

не лишне будет добавить к лечению продукты, которые способствуют снижению давления:
Смешать цветочную пыльцу с мёдом 1:1 и принимать по 1 ч. л 3 раза в день в течение месяца при гипертонической болезни.
Через 10 дней и курс лечения можно повторить.
Сок ягод брусники помогает при лёгких формах гипертонической болезни.
Очень полезно есть картофель в мундире.
Свекла с мёдом:
свежеотжатый свекольный сок смешать с мёдом 1:1 и принимать по 1-2 ст. л 3-5 раза в день при повышенном артериальном давлении и бессоннице.
Салаты и винегреты из свёклы, свекольный сок, смешанный с другими овощными соками и мёдом, свежий сок грейпфрута способствуют понижению давления.
Полезно употреблять по 100 г грецких орехов на протяжении 2-3 недель ежедневно.
Блюда из тыквы, репчатый лук должны быть в рационе непременно.
Морс из замороженных ягод чёрной смородины или отвар сушеных ягод полезны при гипертонии:
2 ст. л сушёных ягод чёрной смородины кипятить 10 минут в стакане воды.
Хорошим средством снижения давления является яблочный уксус : 2 ч. л на стакан воды, подсластить мёдом.