Предыдущая публикация
🤤 Чтобы долго чувствовать себя сытой, ешь эти продукты
При этом, уровень сахара в крови остается стабильным, а вы долго себя чувствуете сытой.
Это общепринятый в диетологии список, который поможет вам сделать первый шаг к стройности.
⬇️⬇️⬇️
Но есть один решающий нюанс🤫
❗️Для того, чтобы худеть быстро, эффективно и сохраняя здоровье, важны не только сами продукты, которые вы едите. Нужно понимать КОГДА и КАК вы их едите. Пропорции, сочетания, время употребления, количество и т.д.
То есть, нужна СИСТЕМА.
Об этой системе сегодня рассказала в своём клиентском чате.
Хочешь быть стройной, оставаясь здоровой, пиши мне :
ХОЧУ В ЧАТ
Следующая публикация
Нет комментариев