тамара крахматова

Vergessen Sie Blutzucker und Fettleibigkeit! Dieses Zwiebel rezept ist ein echtes Juwel! Rezept 1: Zwiebel 3-4 Stück - 500 gr. Salz und Pfeffer nach Geschmack. 2 Esslöffel Pflanzenöl. 50 ml Wasser. Bis zur Karamellfarbe braten. 250 Gramm Pilze. 1 Tasse Reis. 2 Tassen Wasser. Salz nach Geschmack. 12-15 Minuten kochen lassen Reisfüllung: 4-5 Eier. 1/2 Tasse Milch. 50 Gramm Mozzarella-Käse. 50 Gramm Feta-Käse. 1/2 Teelöffel Salz. 1/4 Teelöffel schwarzer Pfeffer. In einer Auflaufform. Für 15 Minuten bei 180 °C oder 360 °F in den Ofen geben. Die Füllung für 30 Minuten in den Ofen geben. 180 Sekunden oder 360 Stunden Guten Appetit. Rezept 2: Rezept und Zutaten: 1 Zwiebel. Dieses Kohlrezept ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch sehr lecker. In halbe Ringe schneiden. Olivenöl. 3 Knoblauchzehen. 1/2 Teelöffel Salz. 6-7 Minuten kochen lassen. Kohl 600 Gramm. Schnitt wie im Video. 5 Minuten kochen lassen. 2 Paprika. 5 Minuten kochen lassen. 2 frische Tomaten. Machen Sie Schnitte und gießen Sie 5 Minuten lang kochendes Wasser ein. Ausschneiden wie im Video. Petersilie. 1/2 Teelöffel Salz. 1/4 Teelöffel schwarzer Pfeffer. 1/2 Teelöffel Cayennepfeffer. 1/2 Teelöffel Koriander. Gut mischen. 10 Minuten kochen lassen. 5 Eier. Salz. Hartkäse. Zugedeckt 5 Minuten garen. Abonnieren Sie den Kanal. Klicken Sie auf die Glocke. Rezept 3: Zwiebel -500 Gramm. Heute bereiten wir ein unglaublich leckeres Rezept für Zwiebeln mit Haferflocken und Spinat zu. Ausschneiden wie im Video. Öl zum Braten. Butter 1 Esslöffel. Salz. Schwarzer Pfeffer. 1/2 Teelöffel Süßstoff. 2 Esslöffel Weißwein. Gut mischen. Spinat 100 Gramm. Ei 4 Stück. Salz. Schwarzer Pfeffer. Milch 1 Tasse. Haferflocken – 70 Gramm. Schleifen. Backpulver 1 Teelöffel Hartkäse 100 Gramm. Gut mischen. Feta-Käse -100 Gramm. Sesam 10 Gramm. 40 Minuten bei 180 °C oder 360 °F im Ofen backen. Guten Appetit. Rezept 4: 3 Zwiebeln. Ausschneiden wie im Video. 10 Minuten in der Mikrowelle erhitzen. 1 Zwiebel. Scheibe. Olivenöl. 2-3 Knoblauchzehen. Fein hacken. 3-5 Minuten kochen lassen. 2 Karotten. In Würfel schneiden. 300 Gramm Pilze. Schnitt wie im Video. Zugedeckt 10–12 Minuten garen. 1 Tasse Reis – 150 Gramm. Gut ausspülen. 3-5 Minuten kochen lassen. 5 mittelgroße Tomaten. Auf einer groben Reibe reiben. 150 ml Wasser. 1 Teelöffel Salz. 1/4 Teelöffel schwarzer Pfeffer. Gut mischen. Zugedeckt 10 Minuten garen. Petersilie. Mischen und beiseite stellen. Füllen Sie die Zwiebel. Die Form mit Olivenöl einfetten. 25–30 Minuten im Ofen bei 180 °C oder 360 °F backen. Vielen Dank, dass Sie das Video bis zum Ende angesehen haben. Guten Appetit. Fügen Sie eine Übersetzung in Ihrer Sprache hinzu. Tippen Sie auf Mobilgeräten oben rechts im Video auf „CC“. Klicken Sie in den Videoeinstellungen auf Ihrem Computer auf „⚙️“ und aktivieren Sie die Übersetzung! ❤️ Abonnieren Sie den Kanal / @Zdrowyjadospis 💡 Abonnieren Sie den Kanal / @Zdrowyjadospis 🔔 Klicken Sie auf die Glocke, um neue Rezepte zu sehen! 🥦 👍 Bewerten Sie das Video! 👍 Die Weiterentwicklung des Kanals ist für mich angenehm und wichtig! Geben Sie ihm einen Daumen nach oben und vergessen Sie nicht, einen Kommentar abzugeben. Teilen Sie dieses Video mit Ihren Freunden in sozialen Netzwerken. Das Rezept wird in Ihrem Profil gespeichert! Vielen Dank! Gesundes Menü – gesund kochen! Auf meinem Kanal finden Sie - Zucchini-Rezepte, Gemüseaufläufe, Ideen für Abendessen, Rezepte, frische Rezepte, Abendessen, Frühstück, Blumenkohlrezepte, Gemüse, lecker und schnell, lecker, gesundes Rezept, gesunde Ernährung, Kartoffeln, Familienrezepte, Aufläufe, Zucchini, Brokkoli, Kohl, Kartoffeln, Gemüsegerichte, Brokkoli-Aufläufe, Rüben, Blumenkohl, Salate und mehr!