Предыдущая публикация
✅15 БЕЛКОВЫХ ПП САЛАТОВ
4. Чернослив, курица, яйца, йогурт, орехи, огурец.
5. Курица, сыр, сметана, яйцо, помидор.
6. Курица, болгарский перец, помидор, зелень, огурец, сметана.
7. Яблоко, курица, сладкий перец, ананас.
8. Курица, томаты, кукуруза, огурец, болгарский перец, укроп, натуральный йогурт.
9. Курица, яйца, свекла, грецкие орехи, натуральный йогурт, нежирный сыр, арахис, зелень.
10. Курица, помидоры, капуста пекинская, фасоль и кукуруза (консервированные), натуральный йогурт.
11. Курица, руккола, моцарелла, масло оливковое, черри.
12. Крабовые палочки, яблоко, яйца, натуральный йогурт, черешковый сельдерей, зеленый лук.
13. Курица, свежий огурец, морковь по-корейски, сметана, чеснок.
14. Креветки, яйца, огурцы, зелень, натуральный йогурт + зубчики чеснока.
15. Курица, творог 5%, помидоры, зеленый лук, укроп, сметана, горчица.
Привет, красотки! Кто мечтает о стройном теле, энергии и уверенности в себе? Если ты готова взять ответственность за свое будущее, напиши "ГОТОВА" в комментариях, и я помогу тебе обрести свою идеальную форму!
Следующая публикация
Нет комментариев