5 рецептов низкокалорийных шоколадных десертов без вреда для фигуры!🍫🍰🍓 Сохрани себе!📌 1. Диетический шоколадный чизкейк, для сладкоежек сидящих на диете! 🔸на 100грамм - 107.87 ккал🔸Б/Ж/У - 16.18/1.68/7.24🔸 Ингредиенты: Творог обезжиренный - 400 г; Молоко 1% жирности - 100 г; Мед пчелиный - 20 г; Желатин пищевой - 15 г; Какао-порошок - 50 г; Приготовление: 15 г желатина замочить стаканом воды на 30 мин. Потом слить воду с набухшего желатина (если останется). Поставить на медленный огонь, добавить молоко, творог, какао и мед. Все перемешать блендером в однородную массу. Залить в форму и убрать в холод, пока не застынет. 2. Творожное суфле с какао 🔸на 100грамм - 91.94 ккал🔸Б/Ж/У
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.