Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
ЭТО ПОМОГЛО МНЕ ПРОЖИТЬ 103 ГОДА! Главная Тайна Долголетия от Федора Углова
Минус 5 килограмм за 10 дней без вреда для организма. "Восточная диета" профессора Углова, русского хирурга из Книги рекордов Гиннесса.
Прожить долгую и здоровую жизнь, сохранив здравомыслие и активность, – мечта многих. Профессор Федор Углов, известный русский хирург и долгожитель, разработал эффективную систему питания для поддержания нормальной массы тела. Его "восточная диета" основана на пяти приемах пищи в одно и то же время каждый день и помогает безопасно сбросить 5 килограммов за 10 дней.
🔔 Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео!
👍 Ставьте лайк, если это видео было полезным.
💬 Оставляйте комментарии с вашими вопросами и идеями для будущих видео.
Лицензия фонотеки YouTube - Drifting at 432 Hz Исполнитель - Unicorn Heads
Ein Rezept für Schweinekoteletts, das mir ein Restaurantkoch beigebracht hat! Es ist so einfach und so köstlich, dass man es fast jeden Tag machen möchte. Ein Rezept, wie man Schweinekoteletts einfach und problemlos auf der Grillplatte zubereitet. Es ist unglaublich köstlich und ganz einfach! Mit Liebe kochen!
Zutaten und Zubereitung:
4 Schweinekoteletts mit Knochen
Salz
Schwarzer Pfeffer
Knoblauchpulver
Pflanzenöl
120 g Zwiebeln
250 g Champignons
30 g Butter, mittlere Hitze
30 g Mehl (1 gehäufter Esslöffel)
500ml Hühnerbrühe
100 ml schwere Sahne
1-2 EL Sojasauce
Die Innentemperatur des Schweinekoteletts sollte 65°C betragen
Petersilie
Kohlwraps:
¼ Kohlkopf
½ rote Zwiebel (kann durch grüne Zwiebel ersetzt werden)
3 Eier
½ Karotte
Salz
Schwarzer Pfeffer
½ -1 EL Sojasauce
Reispapier
Vielen Dank fürs Zuschauen und einen schönen Tag!
🖐Freunde, wenn euch unsere Videos gefallen, helft uns zu wachsen:
🔔Abonnieren Sie den Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCawDzhZWULm1E8dZVfO9g3Q
👍Like dieses Video und schreibe einen Kommentar
🙋Teilen Sie dieses Video mit Ihren Freunden
Vielen Dank für Ihre Zeit!
#schneller_koch