Можно пить и тёплыми, и холодными; делать мороженное
и даже готовить
Нет срывов и диета не сопровождается депрессией, как это бывает.
Завтрак
для кого-то проблема, для кого-то просто нехватка времени. И те, и другие могут с легкостью выпить вкусный коктейль
который заменит полноценный завтрак и не оставит чувство тяжести.
Нет чувства голода
Организму понадобится день-два на адаптацию, но не будет этого ужасного чувства сосущего и урчащего желудка.
Появляется полезная привычка выпивать по 2-3 литра воды в день, потому что ее просто хочется пить. Появляется чувство легкости.
Одна порция энерджи заменяет полноценный прием пищи, отличается идеальным сочетанием БЖУ и содержит 35% суточной нормы всех необходимых нам витаминов, минералов, аминокислот, клетчатки.
Нет необходимости дополнительно покупать витамины, а эффект вы увидите незамедлительно по состоянию волос, ногтей, кожи.
Зачем нужен курс
Помимо чистки организма, наполнению его всякими полезностями, потери килограммов происходит:
сужение объемов желудка - вы наедаетесь в разы меньшим количеством пищи
меняются пищевые привычки - меньше тянет на сладкое, жирное, жаренное, фаст фуд
Вы будете легко устраивать на нем разгрузочные дни.
Даже, если вам пришлось покушать на ночь много (свадьба, день рождения и пр.), то на следующий день, просто замените один-два приема пищи и лишние кг не светят. Но на начальном этапе не рекомендую испытывать свой вес
Комментарии 9