Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Как бы нам не хотелось, но с каждым годом мы становимся старше, могут появляться лишние килограммчики. Хотя и рацион питания не меняется, а вес ползет. Здесь может влиять не только питание, но и сам режим дня, и гормоны. Но если вы подружитесь с друзьями...
Многие считают, что для похудения нужно кардинально менять свой привычный рацион питания, есть только овощи на пару и пресные продукты. Но не все так печально! Можно просто заменить некоторые вредности на полезности. Это будет польза для организма, а вы з...
