Предыдущая публикация
Почему важно развивать привычки, а не ожидать мотивацию?
😏
⚡️ Мотивация — это внутреннее чувство необходимости и смысла. Оно активизирует, направляет и поддерживает нас на пути к достижению цели. Мотивация — это искра, которая побуждает к действию.
✔️ Привычки - это последовательные действия, которые мы повторяем в течение длительного времени.
Мотивация может изменяться, в то время как привычки, как правило, более устойчивы.
Для достижения целей важно находить баланс между мотивацией и привычками.
✅ Истинно важные цели достигаются не внезапными порывами, а через рутины и привычку. Рутина сильнее единичных героических усилий.
Следующая публикация
Нет комментариев