Предыдущая публикация
Простая и очень мощная психотехника от Ричарда Гира.
“Есть одно мощное упражнение, довольно простое, которое я начал применять много-много лет назад.
Кого бы я ни встречал на своем пути, будь то человек или насекомое,
ПЕРВАЯ мысль, которую я допускаю по отношению к этому существу:
"Я ЖЕЛАЮ ТЕБЕ СЧАСТЬЯ!”
Но главное, чтобы эта мысль, действительно, была самой первой:
“Я ЖЕЛАЮ ТЕБЕ СЧАСТЬЯ”.
Она полностью меняет дальше то, что происходит между вами и этим человеком.
Говорю это, исходя из личного опыта.
Иногда бывает крайне сложно, когда встречаешься с врагом,
когда оказываешься лицом к лицу с неожиданной жесткой ситуацией…
И мне очень помогают медитации, которые приучили не допускать негативных эмоций.
Ты получаешь возможность создать вокруг себя пространство…
Ты видишь, как в нем всплывает эта негативная эмоция, и до того,
как она возьмет над тобою “верх”, ты успеваешь её преобразовать…
Ты видишь всё, как есть: вот проявляется неведение;
гнев – не что иное, как неведение с моей стороны, с их стороны.
Преобразуйте его, отпустите, превратите в ЛЮБОВЬ.
“Я ЖЕЛАЮ ТЕБЕ СЧАСТЬЯ!”
Попробуйте и увидите, как сильно изменится всё в вашей жизни".
Ричард Гир
Следующая публикация
Комментарии 3
Но есть закаты, на которые все останавливаются, чтобы посмотреть...
Ричард Гир