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Bereiten Sie dieses wunderbare Dessert in 5 Minuten zu! Erfrischender sommerlicher Wassermelonengeschmack! Wie kocht man in 5 Minuten ein köstliches Dessert? Dieses schnelle und einfache Rezept kann jeder zu Hause zubereiten, auch wenn Sie keine Kochkenntnisse haben! Wir sind sicher, dass alle Ihre Familie und Freunde von diesem Sommerdessert begeistert sein werden! Der Geschmack und die einfache Zubereitung werden Sie überraschen! Schauen Sie sich dieses Video also von Anfang bis Ende an, um das Rezept für das köstlichste Dessert dieses SOMMERs zu finden! Dieses rezept ist eine echte Bombe, um den Blutzuckerspiegel zu senken und allgemein für gute Laune im Körper zu sorgen! Sie müssen keine verschiedenen Pillen kaufen, denn diese gesunde Dessert kann direkt zu Hause zubereitet werden! Aber wie wird es Ihrer Gesundheit helfen? Welche Zutaten werden benötigt, um dieses gesunde Rezept zu reproduzieren?
Wir brauchen Wassermelonenschalen.
Zum Servieren gut schneiden!
Wir schneiden die Reste des Fruchtfleisches und eine harte grüne Schale ab.
Ich habe 700 Gramm in gereinigter Form erhalten.
Die Schale einer Orange ergibt eine wunderschöne Farbe und ein wunderschönes Aroma!
Auf Orangenschale kann man aber auch verzichten.
Für 10–20 Minuten in die Mikrowelle stellen, je nach Leistung der Mikrowelle.
2 Mal habe ich die Krusten aus der Mikrowelle genommen und umgerührt.
Die Schalen sollten Saft abgeben und weich werden.
Sie können es auch in einem Topf köcheln lassen.
In einem Mixer zerkleinern.
Fügen Sie Süßstoff hinzu, ich habe 10 Gramm Stevia.
Teilen Sie die Masse in zwei gleiche Teile zu je 350 Gramm.
Lass uns zwei Rezepte kochen, Dessert und Eis!
10 Gramm Gelatine einrühren und 2-3 Minuten quellen lassen.
Wir erhitzen die Mischung, bis sich die Gelatine vollständig aufgelöst hat, nicht kochen!
Auf Raumtemperatur abkühlen lassen und 10 Minuten mit einem Mixer schlagen.
Auf Schüsseln verteilen und für 1 Stunde in den Gefrierschrank stellen.
Mit Kakao bestreuen.
Aus der zweiten Hälfte der Wassermelonenschalen machen wir Eis.
Wir brauchen nur Eiweiß aus zwei Eiern.
Schlagen Sie das Eiweiß ein wenig auf und fügen Sie 7 Gramm Süßstoff hinzu.
Als nächstes schlagen, bis feste Spitzen entstehen.
Wassermelonenschalen hinzufügen.
Für 2 Stunden in den Gefrierschrank stellen, ich mag Softeis.
Wenn Sie ein festeres Eis wünschen, bewahren Sie es mindestens 6 Stunden im Gefrierschrank auf.
Ich habe mit dunkler Schokolade bestreut.
Passen Sie auf sich auf und bleiben Sie gesund!
❗ WICHTIG! Der Kanal ist nicht medizinisch und ich probiere nur die hier geposteten Rezepte an meinem Körper aus. Vielleicht haben Sie Kontraindikationen für einige Inhaltsstoffe. Konsultieren Sie vor der Anwendung Ihren Arzt. Beobachten Sie die Reaktion Ihres Körpers. Alles Gute für Sie und bleiben Sie gesund!
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