Предыдущая публикация
"Сделай шаг к здоровью: скандинавская ходьба".
Сотрудники социального обслуживания населения и Модельной библиотеки семейного чтения п. Чистогорский пригласили людей старшего поколения на тропу здоровья под названием "Сделай шаг к здоровью: скандинавская ходьба".
Собрались на свежем воздухе «Серебряные волонтеры", представители Совета Ветеранов. С позитивным настроением и задором, в дружеской атмосфере сделали упражнения для разминки, повторили основные техники ходьбы и в хорошем темпе преодолели необходимую дистанцию.
Скандинавская ходьба – это не только один из лучших способов поддержать физическую активность участников, но и пообщаться с единомышленниками, найти новых друзей и расширить круг общения. Кроме того – это отличная возможность насладиться природой, улучшить настроение и зарядиться энергией.
Скандинавская ходьба - это вам не ерунда! Сделай шаг и сделай два и здоров ты навсегда!
Следующая публикация
Комментарии 2