Предыдущая публикация
О ПОЛЬЗЕ КУРИНОЙ ПЕЧЕНИ.
Полезные витамины и микроэлементы, которые содержит этот продукт, снижают риск развития сердечных заболеваний. Помогают предотвратить развитие инфарктов и инсультов, а также снижают высокий уровень «плохого» холестерина. Включить полезный продукт в свой рацион стоит и пожилым людям: такое вещество, как холин, улучшает мозговую деятельность и память, а значит, снижает риск возникновения возрастной деменции.
Печень благотворно влияет на нервную систему, и даже помогает улучшить настроение☺️.
Также улучшает работу щитовидной железы и иммунитет, делает крепкими зубы и кости.
При правильном приготовлении куриная печень помогает в борьбе с лишним весом. Если систематически употреблять ее с гарнирами из овощей на обед или ужин, можно добиться заметного снижения веса. Главное — готовить печенку с минимальным добавлением масла, а лучше отварить или сделать на пару.
Противопоказано людям с заболеваниями почек и при обострениях заболеваний ЖКТ.
❤️-если информация полезна.
Следующая публикация
Комментарии 3
Учимся не только правильно и вкусно питаться, и при этом терять лишние килограммы,но и много говорим о том, как поднять свою самооценку, полюбить себя и быть в гармонии с собой и другими.
Худеем в группе в ватсапе. Всё общение проходит в формате переписки. Никаких личных фото не требуем)).
Старты 16 ноября и 9 декабря (продолжительность 2 недели) . Стоимость 500 руб.
Все вопросы и запись в личных сообщениях.
За КЛАСС отдельное СПАСИБО
https://t.me/fainadietoloq