Предыдущая публикация
В Тибетском цигун используется одна из наиболее древних медитаций.
Сидите в саду и представляете, что вы просто исчезаете. Просто увидьте как будет выглядеть мир, когда вы уйдете из него, когда вас уже нет здесь.
Это на самом деле уникальная медитация. Вы можете пробовать делать так несколько раз в сутки. Просто вспомнили на секунду и все. Просто остановитесь: вас нет, а жизнь продолжается.
Когда вы осознаете факт, что без вас мир существует, тогда сможете постичь и то, что забыли много времен назад. Вы просто позволяете. Всё остальное происходит без вас.
Это и многое другое на #сотис https://vk.com/sotispro
Следующая публикация
Нет комментариев