Предыдущая публикация
Блюдо рекомендуется для Больных сахарным диабетом, сердечно сосудистыми заболеваниями, людям с проблемами ЖКТ (по показаниям болезни), опорно-двигательного аппарата и мочеполовой системы, так же для укрепления иммунитета и людям с повышенным весом!
👩🍳🏥💊🍴🥚🍳🍯
Омлет с творогом
Ингредиенты:
Творог 180 гр.,
Яйцо 150 гр. ( 3 шт примерно)
Соль, перец, – по вкусу
зелень петрушки или укропа - по вкусу
Приготовление:
Творог и яйца тщательно перемешать, посолить и добавить рубленной или сушеной зелени. Выпекать на медленном огне на сковороде, смазанной капелькой растительного масла, под крышкой около 7-10 минут.
Приятного аппетита!
Следующая публикация
Нет комментариев