Доброе утро, друзья!

Оптимизм не только сохраняет наши нервы, но и укрепляет иммунитет. Секреты хорошего настроения Начни с зарядки по утрам . Тело должно привыкнуть к тому, что ты уделяешь ему внимание. Мозг усвоит, что ты занимаешься собой и сам себе не безразличен. Держи осанку! Сутулятся тревожные и неуверенные в себе люди. Управляй этим. Когда держишь спину, ты чувствуешь себя сильнее. Делай приятные микропаузы . Монотонная работа способствует накоплению напряжения и усталости. Любую продолжительную работу необходимо прерывать. Например, полей цветы или послушай музыку. Следи за голосом Как и улыбка, это индикатор твоего настроения. И им

Мой личный отзыв🥰

Друзья, сегодня я поделюсь своей любимой линейкой experalta platinum!

Благодаря этой косметики у меня разгладились морщинки, кожа увлажненная и бархатная. Я в восторге