Предыдущая публикация
Воспоминание о событии 4 года назад
ВОДА - ЭТО ИСТОЧНИК ЖИЗНИ!!!!!
Мы все знаем, что движение -Это ЖИЗНЬ !!!
А ВОДА -ЭТО ИСТОЧНИК ЖИЗНИ!
Мы люди состоит на 80% из воды.Наш организм - это лаборатория, которая оснащена системами, все они взаимосвязаны и каждой из систем вода просто необходима.
ВОДА отвечает за обмен веществ, внутри клетки и всего организма
ВОДА- основа пищеварения
ВОДА- объединяет функции мозга и тела
ВОДА- важнейший элемент систем удаления таксин и отработанного материала материала
ВОДА -для работы сердца и почек
ВОДА- снижает стресс, депрессию
ВОДА - очень нужна для дыхания
ВОДА - нужна для производства всех гормон
ВОДА - генератор энергии тела
ВОДА- межклеточного пространства снабжает клетку кислородом, питанием и уносит отработанное от клетки
ВОДА - бережет вены и сосуды от повреждения и закупорки
ВОДА - в позвоночных дисках создаёт амортизирующие водные подушки
ВОДА - нужна для печени, кожи
ВОДА - расжижает кровь и улучшает циркуляцию
ВОДА - главное транспортное средство в организме и ещё очень много функций она выполняет.
Пожилые люди вместо того, чтобы пить больше воды, они расжижают густую кровь,то аспирином, то травяными препаратами.Ведь мы состоит из 80% воды об этом не надо забывать.
Идёт загущение крови - деформация клеточных мембран у клетки крови, слипание тромбоцитов, избыток эритроцитов, нарушение функций печени - основу её всё-таки составляет вода.Вот является главной причиной сгущения крови - мы мало пьём воды.
Мы заменили чистую воду:
газированными напитками, искусственными и натуральными соками, кофе, чаи, молоко, компотами, сурами,всевозможными энергетиками( не говоря уже об алкогольных напитках)
Из-за этого поступления в организм необходимого количества чистой воды резко падает.
А ведь именно благодаря воде нормальная кровь становится достаточно жидкой, чтобы поставлять питательные вещества всем клеткам тела и проходить через самые тонкие капилляры.При недостатке воды изменяются свойства крови, она становится густой и повышается риск тромбообразования.Поэтому чтобы у вас этого не происходило советую вам:
Выпивать натощак 2 стакана тёплой воды, каждое утро - это действительно очень полезно.
Эта утренняя привычка существенно снижает риск инфаркта и патологии сосудов мозга( идёт предотвращение инсульта) именно из-за разжижения крови.
Пить воду надо утром сразу после пробуждения, потому что мочевыделительная система работает активнее в первой половине дня.
Это будет душем для внутренних органов, смоется лишняя слизистая и запущена подготовка для работы ЖКТ, пить воду лучше небольшими глотками.Через 30 минут можно завтракать.Очень многое зависит от воды, если пить постоянно можно снизить вес при правильном питании.Вода спасает нас от многих болезней.Ведь вода дана нам в помощь, выводит токсины, очищает сосуды, для движения суставов, для работы мозга и сердца, для почек и ЖКТ, для работы печении и лёгких, для разжижения крови и растворения солевых отложений.
Пить воду правильно:
30мл воды на 1кг вашего веса
ВОДУ ПИТЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО - ЭТО НАШЕ ЗДОРОВЬЕ, НАША ЖИЗНЬ!
Отсутствие воды или мало воды пить сначала угнетает, а затем убивает наш организм, поэтому всё зависит от нас.
ПОМНИТЕ ВСЕГДА:
ВОДА - ИСТОЧНИК ЖИЗНИ!!!!!
РАЗВЕ НЕ ТАК???
Следующая публикация
Нет комментариев