Рабочий день окончен. Возвращаешься домой и думаешь: как же я сегодня устал! Мечтаешь поскорее отвлечься от повседневных проблем, забот, расслабиться и провести остаток дня в свое удовольствие.
Для этого дома терпеливо ждут старые добрые диван с телевизором. Кто не любит провести часок-другой в горизонтальном положении под просмотр чего-нибудь интересного?
Хоть ты и сидел весь день в офисном кресле, до дома доехал, а на этаж поднялся на лифте, но посидеть/полежать перед голубым экраном - дело святое.
Это уже ежевечерний ритуал отдыхать душой и телом, пока телевидение развлекает захватывающими фильмами и сериалами, просвещает “что в мире происходит”, качает на эмоциональных качелях скандальными шоу и убаюкивает рекламными роликами. А с утра вновь на работу, вновь куча дел и вновь сердце прихватывает от напряжения.
Точно от напряжения? Ну, не от дивана с телевизором же!
Должен предостеречь: привычка сидеть на диване у телевизора/в гаджетах грозит развитием сердечно-сосудистых патологий, атеросклероза, инфаркта. Кроме того от нее страдают почки, печень, кишечник, органы малого таза. А там привет запоры и бесплодие.
Обсудим подробнее?
👇 Смотрите видео, в нем рассказал:
▪ как и почему привычный отдых методично губит наши внутренние органы,
▪ от чего современный человек чувствует себя уставшим
▪ и что делать, чтобы сохранить и приумножить свое здоровье на долгие годы.
P. S.: Не забудьте поставить 👍, если считаете тему важной и поделитесь в комментариях: как обычно отдыхаете после работы?
https://ok.ru/group/54765455671400/video/c1587816
https://ok.ru/russkiemelodramy2022 - Наша Группа в ОК
...Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев