Предыдущая публикация
Левая колонка
Сейчас на сайте
Поделилась темой
Поделилась темой
11 психологических упражнений для развития уверенности в себе
Вот 11 упражнений, которые помогут вам пробудить уверенность в себе. Хотите разбудить уверенность в себе? Расправить крылья и взлететь? Вот несколько способов пробудить вашу силу.1. Сила воображения
Представьте себе версию себя, которая движется уверенно, проявляет инициативу, заботится даже о самых сложных делах, самодовольна, выглядит привлекательно и к которой относятся с уважением. Постарайтесь почувствовать эту силу, мужество и уверенность в себе. Дышите осознанно. Подумайте о том, что могло бы измениться в вашей работе, ваших отношениях, ваших отношениях с людьми, если бы вы были более предприимчивы. Сегодня сделайте одноНа этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту