Зубкова Галина

На небе хмурятся тучи, вокруг все кажется серым и унылым, а солнце заходит все раньше. В этот депрессивный осенний период как никогда важно быть на позитиве и озарять унылую серость своей яркой улыбкой! Вот как минимум семь причин чаще улыбаться этой осен...

Если вы хотите сбросить лишний вес и почистить организм от шлаков, но при этом неспособны 24*7 сидеть на диете, у нас есть для вас другое предложение: интервальное голодание. Так называется метод похудения, при котором вы чередуете определенные отрезки вр...