Гульнар Киясова

Печень — основа детокса!

Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня я хочу поделиться с вами важной информацией, которую я узнала во время обучения в Международной Академии Нутрициологии. Тема детоксикации — одна из ключевых в поддержании здоровья, и сегодня мы поговорим о главном органе, который отвечает за этот процесс — о печени.
Почему печень так важна?
Печень — это настоящий «завод» по переработке токсинов в нашем организме. Более 70% всех процессов детоксикации происходят именно в ней. Печень не только обезвреживает токсины, но и синтезирует белки, участвует в обмене веществ и даже хранит некоторые важные вещества.
Но что такое токсины? Это не только вредные вещества из окружающей ср