Предыдущая публикация
Как сжечь 500 ккал без усилий?
Нагулять🙈🤪
✅За 10 минут быстрой пешей прогулки сжигается около 100-200 ккал, а это, извините, не хухры-мухры😁
✅За 30 минут пешей прогулки наша центральная нервная система восстанавливается, как за 1 час сна🚶♀️
✅60 минут пешей прогулки способствуют проявлению творческого мышления🎨
💥Прогулки-один из лучших способов в борьбе с лишним весом👍
Выбирайте интересные маршруты для ходьбы, берите друзей, и тогда пешие прогулки принесут массу удовольствия и пользы🤪✅
Следующая публикация
Комментарии 3