Предыдущая публикация
Многие ошибочно думают что летом легче всего похудеть, потому что много овощей и фруктов, но это обманчиво. Много фруктов есть нельзя они содержат сахар и фрукты предпочтительно есть в первой половине дня. Овощи не калорийные их много можно кушать, но впечатление обманчивое, чтоб насытиться овощами их нужно сьесть много а это приводит к растяжению желудка. Ну и плюс летние пикники, шашлыки, поэтому только бантик!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев