Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации

Левая колонка

Денис Белый

Последний визит: 10 мар

Фильтр

Заметки Увлечения

Денис Белый

6 янв

3 Упражнения с собственным весом, которые уберут живот и бока через 30 дней

Статья автора «Справочник Спортсмена» в Дзене ✍: Здравствуйте! Хочу снова поднять тему подготовки к летнему сезону и красивой фигуре. Для этого, конечно, нужно заниматься спорто...

Дзен | Статьи

Денис Белый

28 дек 2024

Лучшие упражнения для похудения: как выбрать и как выполнять

Статья автора «Справочник Спортсмена» в Дзене ✍: Если вы решили сбросить лишний вес, то физические упражнения — один из самых эффективных способов достичь этой цели.

Дзен | Статьи

Денис Белый

27 дек 2024

Как определить пониженный уровень тестостерона и как с этим справиться

Статья автора «Справочник Спортсмена» в Дзене ✍: Всем привет! Организм устроен таким образом, что с возрастом некоторые процессы замедляются, а некоторые даже останавливаются.

Дзен | Статьи

Денис Белый

27 дек 2024

Как похудела самая толстая женщина в Мире, которая весила 500 килограмм

Статья автора «Справочник Спортсмена» в Дзене ✍: Сегодня я хотел бы рассказать вам историю о весьма неординарном случае и не менее неординарной женщине по имени Майра Лизбет Росалес...

Дзен | Статьи

Денис Белый

16 дек 2024

Самые ПОЛЕЗНЫЕ продукты для Мужчин в любом возрасте

Статья автора «Справочник Спортсмена» в Дзене ✍: В настоящее время существует широкий ассортимент продуктов питания, однако не все из них одинаково полезны для организма.

Дзен | Статьи