Сделаны наши детишки....
Вчера гуляла в парке. Пока ещё тепло, светит солнышко🌞, многие родители гуляют с детьми.
И что мне бросилось в глаза?
🤦♀️ Дети, и большие, и маленькие, бегают с чупа-чупсами, чипсами и сухариками, запивая кока-колой.
И стало очень горестно на душе!
Как педагог с 40-летним стажем, нутрициолог и консультант по правильному питанию, я понимаю, что подобный рацион перекусов - прямой путь к заболеваниям ЖКТ, ожирению, другим эндокринным заболеваниям.
Что будет с нашими детьми, если не задуматься об этом сегодня, не изменить отношение родителей к питанию?
На моих глазах выросло несколько поколений детей и, видя подобную картину, я могу с уверенностью сказать - дети не изменились.
💥 Изменилось отношение родителей к питанию и не в лучшую сторону!
Фаст фуд разрекламировали так, что люди перестали задумываться что находится в составе! Главное что вкусно и, пусть ненадолго, уходит голод.
☝️ Но еще более важно, что там НЕ находится.
Там НЕТ того, что необходимо для полноценного развития и роста ребенка - витаминов, микроэлементов, клетчатки, белка.
Нет питания клеткам, в том числе и нервной системы.
Неусидчивость, заторможенность, невнимательность - это во многом следствие недостаточного питания клеток.
А потом до ночи учим уроки, краснеем в школе, ругаем ребенка... Но ведь за питание отвечаем мы, взрослые!
А иммунитет? В фаст фуде одни быстрые углеводы и транс-жиры. Еще усилители вкуса, консерванты, красители.
Все это вызывает аллергию и иммунный ответ. Т.е. для иммунитета только дополнительная нагрузка и все.
🍁 Скоро начало нового учебного года!
💼 Через несколько дней дети пойдут в детский сад, в школу!
Да, книжки и тетрадки, форму и портфели приготовили, конечно, все. А как быть со здоровьем?
А подготовили ли вы своих чад к учебному процессу в плане здоровья (физического и психо-эмоционального)?
Дорогие папы и мамы, бабушки и дедушки!
☝️ Если вы не знаете как правильно и быстро скорректировать питание, чтобы ребенок осенью не болел и хорошо учился. Я смогу вам помочь.
📖 Мы с коллегами, в том числе с врачами, создали специально для вас удобный информационный Телеграм-канал.
Там несколько статей и коротких видео на эту тему. Легко разберетесь.
✍️ Пишите мне в комментариях или личном сообщении ШКОЛА, я вышлю ссылку, при необходимости проконсультирую, постараюсь помочь каждому.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев