Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации

Левая колонка

Ольга Широносова

Последний визит: 08:14

Gif

Фильтр

Заметки Увлечения

Ольга Широносова

вчера 20:29

Хлопаем по стопам каждый день: здоровье улучшаем, спину расслабляет, даже лицо молодеет

Статья автора «Health» в Дзене ✍: А уделяете ли вы время своим стопам? На самом деле это популярная китайская практика для утра или вечера.

dzen.ru

Ольга Широносова

вчера 20:29

Такого ещё не пробовали: 4 любопытных и небанальных упражнения для красивого почерка. Кисти рук скажут спасибо

Статья автора «Заметки мамы-училки» в Дзене ✍: Эксперты поголовно советуют разминать пальцы для улучшения почерка. Хочу спросить: а кисти рук ...

dzen.ru

Ольга Широносова

вчера 20:26

Как улучшить зрение: 5 полезных приемов, о которых мало кто знает

Статья автора «Здоровый Дух» в Дзене ✍: С возрастом зрение падает – после 40-45-ти развивается дальнозоркость, и многим кажется, что это нормально и ничего с этим не поделаешь.

dzen.ru

Ольга Широносова

вчера 19:36

Так минтай мало кто готовит, а зря. Это очень вкусно и легко готовить (4 варианта)

Статья автора «Совет да Еда» в Дзене ✍: Без обжаривания и с минимальным количеством масла. Дополняю минтай простыми продуктами и получается замечательный вкус.

dzen.ru