Предыдущая публикация
1️⃣ ПРИНЯТИЕ. Отсутствие борьбы с миром , с собой, с событиями. Позволение быть всему таким, каким оно должно быть.
2️⃣ ОСОЗНАННОСТЬ. Жить здесь и сейчас. Быть внимательным к себе, своим чувствам, событиям, мыслям.
3️⃣ БЕЗУСЛОВНАЯ ЛЮБОВЬ. Любить, не предъявляя условия, не ожидая, не требуя, не действуя из выгоды для себя.
4️⃣ РАБОТА С ТЕЛОМ. Забота о своем физическом теле. Работа с зажимами, которые мешают свободной и здоровой жизни.
5️⃣ КОНТАКТ С СОБОЙ. Понимание своих потребностей, желаний тела, отслеживание своих чувств, эмоций и их проявлений.
6️⃣ ОЧИЩЕНИЕ. Чтобы впустить новое, чистое, прекрасное, важно отпускать старое, ненужное, отжившее себя.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 1