Предыдущая публикация
📢 Делюсь новостями ❗❗❗
Майские праздники уже все прошли, а впереди ЛЕТО! А это значит пляжный сезон, красивые купальники и открытые наряды в это раз точно буду сидеть по фигуре😉
16 мая, у меня начинается обновлённый марафон стройности. В это раз мы сделали его ещё интересней 💪и будем работаю не только над телом, но и над ментальным здоровьем.
Тсссс этот марафон будем использовать арт-терапию с метафорическими картами, добавим щепотку медитации и будем выполнять психологические практики, которые помогут прийти к "качественной" стройности.
Затронем важные темы:
РПП (расстройство пищевого поведения), причины лишнего веса, выгоды лишнего веса, любовь к себе и самооценка.
Ну и конечно онлайн тренировки, индивидуальное составление меню, детокс на сезонных продуктах и многое другое.
За марафон гарантированно снизим 3-5-7 кг (это зависит от индивидуальных особенностей, разберём на консультации) а главное- вы узнаете секрет, как научиться сохранять свой результат.💃💃💃
Старт марафона 16 мая, продлится ровно 4 недели.
Ты участвуешь?
Условия участия расскажу в личку 😉 пиши
Следующая публикация
Нет комментариев