Предыдущая публикация
00:47
Что может сподвигнуть нас на изменения, когда мы понимаем, что жизнь, которую мы живем, нас не устраивает?
Сегодня на сессии моя клиентка на мой вопрос: "Что должно произойти, чтобы Вы ушли от человека, который издевается над Вами?" не сразу нашлась, что ответить.
Нам часто кажется, даже в невыносимой ситуации, что все как-то образуется, что-то произойдет помимо нас, и все станет хорошо. Так проходят годы, десятилетия нашей жизни. Жизни, которая одна.
То, как мы живем, - и есть жизнь. Она будет не когда-нибудь потом, это про сейчас.
Ощущение конечности жизни. Многие мои клиенты, которые столкнулись с жизнеугрожающим заболеванием или ситуацией угрозы жизни, начинают смотреть на нее иначе. Позволять себе то, чего не позволяли раньше.
Но всегда ли нужно ждать чего-то ужасного?
Используйте сегодняшнюю практику из видео для изменений. Если нужна помощь - не тяните, дни жизни идут. Те дни, которые могли бы сложиться иначе: приятнее, счастливее, спокойнее.
#психолог_Григорьева
#изменение_психолог
#жизнь_которая_не_устраивает
#упражнение_от_психолога
#психологическаяпомощь
Следующая публикация
Нет комментариев