Предыдущая публикация
Почему наше детство остаётся с нами на всю жизнь
Как часто мы, взрослые, замечаем, что в сложные моменты реагируем, как будто нам снова пять лет? Больно, обидно, страшно — и, кажется, что за всем этим стоят не просто люди вокруг или обстоятельства, а что-то, заложенное очень давно, в детстве. Как будто всё, что тогда происходило, впиталось в нас и стало частью нас — а теперь управляет изнутри, даже когда мы этого не осознаём.
Детство — это не только время радости и открытий, но и период, когда в нас формируются основы того, кем мы станем. Именно тогда мы учимся строить отношения, доверять или бояться, просить и принимать помощь. Это маленькие кирпичики, из которых складывается наш взгляд на мир. И, конечно, далеко не всё, что было заложено, помогает нам в жизни.
Допустим, в детстве вам не давали возможности выражать свои чувства. Проходят годы, и теперь, когда в отношениях нужно открыться, поделиться чем-то важным, становится страшно, возникает стена. А ведь мы сами не выбирали, как нас воспитывали!
Или, например, если родители часто требовали быть «лучше других» — и вот, теперь вам постоянно кажется, что чего-то не хватает, чтобы быть достойным любви. Эти убеждения — невидимые нити, которые ведут нас, вызывая тревогу, чувство стыда, сомнения в себе.
Но есть и хорошие новости: мы не обязаны прожить всю жизнь по этим детским сценариям. Понимание и принятие своего прошлого — первый шаг к тому, чтобы освободиться. Взрослый человек может взглянуть на себя с сочувствием, разорвать ненужные связи и создать новые отношения — уже из осознанности и любви к себе.
Вспомните что-то значимое из своего детства. Ставьте
, если замечаете, что это до сих пор влияет на вас.#статьи_психолог_Григорьева #психология #психологияжизни #психологическаяпомощь
Следующая публикация
Нет комментариев