Предыдущая публикация
Левая колонка
Поделилась темой
БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ 
ТРЕНИРОВКА №8 – ТАБАТА ИНТЕНСИВ
Девчата, мы на финишной прямой 
Предпоследняя тренировка!!! Как ваш настрой?Обязательно после тренировки написать о своих впечатлениях в комментариях
и поставить лайк 
своему тренеру, поблагодарить за работу.
Инвентарь:- кроссовки, коврик (полотенце или подушечка),
- удобные спортивные вещи
Задача: работать в среднем темпе, если вы не успеваете за мной, сбавьте оборотыПульсовая Зона во время тренировки: 160 ударов в минуту
ВНИМАНИЕ! Если во время тренировки у вас закружилась голова, стало плохо, появилась тошнота - остановитесь, попейте водичку, отдохните, и если будет готовы - то продолжайте.13:57
Поделилась видео
04:01
Поделилась видео
06:37
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
61
- Виктория ))Гомель
- Алёна Воробьева(Барейша)Гомель
- Магистр МебельГомель
107
- Настя Колсанова – Бесплатный марафон похудения13291 подписчик
- Уютный дом. Идеи дизайна и декора.359486 подписчиков
- Лестницы Ачинск3596 подписчиков
- Фламенко в Гомеле. Студия "La Sangrina" (flamenco)141 подписчик
- Мир танков739864 подписчика