Альберт Сираев

Про поджелудочную железу многие вспоминают только тогда, когда она начинает капризничать. Но капризы у неё, прямо скажем, не детские. Панкреатит, скачки сахара, боль, тяжесть. Чувство, что еда «камнем» лежит. А ещё постоянная усталость. И такое ощущение, будто организм просто не справляется. Знакомо? Я сама долго не понимала. Почему с каждым днём становилось только хуже. Вроде ешь, как все. Что-то жареное, что-то сладкое. Ну, может, иногда перебарщиваешь с кофе или перекусами. Но со временем привычная еда начала приносить больше дискомфорта, чем радости. Диеты не помогали. «Пилюли» давали временный эффект. А врачи лишь разводили руками. И тут я решила. Надо что-то менять. Начала искать, изучать, пробовать. И оказалось, что не нужно выдумывать сложные схемы. Просто правильные продукты, правильный подход. И организм, если дать ему шанс, сам справится. Сегодня хочу поделиться тремя простыми продуктами. Которые буквально спасли мою поджелудочную и вернули мне здоровье. Поджелудочная железа