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Haferflockenbrot zum Frühstück. Brot Frühstück Rezept, keine Hefe, das einfachste Rezept.
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Haferflockenbrot ohne Hefe ist das einfachste Rezept
Haferflockenbrot in einer Pfanne, das beste Haferflockenbrot, das ich je gegessen habe!
Wie man Haferflockenbrot macht.
Ein sehr einfaches Rezept für leckeres Haferflockenbrot, unbedingt ausprobieren, ihr werdet es nicht bereuen. Diätbrot zum abnehmen. Gesunde Ernährung.
Das zweite Rezept ist Haferflockenbrot in einer Pfanne.
Das leckerste und nützlichste. Haferflockenbrot ohne Mehl, Butter, Hefe! Brot in 10 Minuten Arbeit!
Ein einfaches Brotrezept. Die Zutaten sind die einfachsten und nützlichsten.
✅ Rezept und Zutaten:
2 Tassen Haferflocken.
ca. 300 gr oder 10 oz.
In einem Mixer zerkleinern.
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Ich werde mich sehr freuen.
2 EL Haferkleie.
Salz 1/2 TL.
1 TL Backpulver.
gut mischen.
Kefir oder Joghurt 1 Tasse oder 250 ml.
1 EL Agavendicksaft.
oder irgendein Süßstoff.
1 Ei.
Achten Sie darauf, die Eier vor der Verwendung zu waschen.
gut mischen.
Ich beschloss, weitere 100 ml Wasser hinzuzufügen.
Brotform 23x13 cm oder 9x5 Zoll.
mit beliebigem Öl schmieren.
etwas Haferflocken.
Backen Sie bei 180 C / 360 F für 40-45 Minuten.
!!!Brot in den kalten Backofen geben!!!.
Während das Brot im Ofen backt.
Lass uns Brot in einer Pfanne machen.
1 EL Leinsamen.
Gießen Sie 50 ml Wasser.
10 Minuten einwirken lassen.
1 Ei.
1 TL Süßstoff.
eine Prise Salz.
1 Glas Haferflocken.
Mit einem Mixer zerkleinern.
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1 TL Backpulver.
Leinsamen ins Wasser geben.
gut mischen.
1 EL Kürbiskerne.
1 EL Sonnenblumenkerne.
1 EL Sesam.
gut mischen.
50ml Wasser.
gut mischen.
Bratpfanne 22 cm oder 8 Zoll Durchmesser.
mit beliebigem Öl schmieren.
den Teig auf der Pfanne verteilen.
Samen darüber streuen.
Sie werden dieses Rezept definitiv lieben!
Es ist sehr lecker und gesund.
Die Hauptsache ist, dass es sehr einfach und leicht zu kochen ist.
bei schwacher Hitze unter einem Deckel braten.
8 Minuten.
regelmäßig Feuchtigkeit entfernen.
Drehen Sie das Brot auf die andere Seite.
bei schwacher Hitze unter einem Deckel braten.
5 Minuten.
Nach 5 Minuten.
Schau, was für ein schönes und gesundes Brot dabei herausgekommen ist.
Es ist sehr praktisch, Brot in einer Pfanne zu kochen.
Sogar die Kinder sind begeistert.
Unser Brot ist bereits im Ofen gebacken.
Das Brot abkühlen lassen.
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🌞
ASMR.
Mischen Sie Haferflocken mit Kakao und Bananen. Wow wie lecker und gesund.
Hallo Freunde.
Wie geht es Ihnen?.
Heute zeige ich euch, wie man Haferflockenkuchen macht.
Kein Mehl, kein Zucker.
2 große Bananen.
oder drei kleine Bananen.
Mit einer Gabel hacken.
Bitte abonnieren Sie meinen Kanal.
Ihre Unterstützung ist mir sehr wichtig.
2 EL Kakao.
Gut mischen.
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1/2 TL Zimt.
Gut mischen.
3 Tassen Haferflocken.
250 gr.
5 Minuten bei mittlerer Hitze braten.
gelegentlich umrühren.
Wenn die Haferflocken fertig sind, kommt der Geschmack heraus.
1 Glas Erdnüsse.
Es können beliebige Nüsse verwendet werden.
5 Minuten bei mittlerer Hitze braten.
gelegentlich umrühren.
lassen Sie die Nüsse abkühlen.
Wenn die Erdnüsse abgekühlt sind, schälen Sie sie ab.
Die Hälfte der Nüsse wie im Video schneiden.
Ich liebe Erdnüsse sehr.
Dies sind sehr schmackhafte und duftende Nüsse.
1/2 Tasse Walnüsse.
5 Minuten bei mittlerer Hitze braten.
gelegentlich umrühren.
lassen Sie die Nüsse abkühlen.
Nüsse schneiden wie im Video.
Haferflocken zu Bananen geben.
Gut mischen.
In zwei Teile teilen.
Kuchenform 18 cm oder 7 Zoll.
Mit Pflanzenöl schmieren.
Mach es wie im Video.
Die erste Teighälfte in eine Form geben.
1-2 Bananen.
Schnitt wie im Video.
Mach es wie im Video.
Ich habe herausgefunden, wie einfach es ist, dies zu tun.
Sehen Sie, wie ich es mache.
Und sprich mir nach.
30 Minuten im Gefrierfach lassen.
Schokolade ohne Zucker.
Schneiden oder brechen.
Schmelzen Sie auf eine für Sie bequeme Weise.
Ich habe es in der Mikrowelle geschmolzen.
nach 3 minuten.
1 EL Sonnenblumenöl.
Gut mischen.
Nach 30 Minuten.
Nüsse in einem Mixer mahlen.
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