Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ruПочтаОблакоКалендарьЗаметкиВидеозвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыАвтоЛедиВКонтактеЕщё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Таня Шашкина

Таня Шашкина

Последний визит: 19 мая
Фотография "СИНДРОМ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ. Если ты проснулся и уже устал, чувствуешь себя подавленным и раздражительным, живешь в ожидании выходных, ежедневная рутина не приносит радости- это первые признаки СХУ☝️ Иногда, для того, чтобы повысить свою эффективность и получить заряд бодрости достаточно пары дней отдыха. Однако, отдыхать тоже нужно правильно. Планируй отдых 📝 для качественной перезагрузки используй 4 основных вида отдыха: 1) Эмоциональный 🤪- посещай новые места, знакомься с новыми людьми. Устрой #цифровойдетокс, чтобы накопить как можно больше впечатлений. 2) Умственный 🤯- дай мозгу новую почву для размышлений, прочитав захватывающую книгу или пообщавшись с интересным человеком. 3) Физический 🤸‍♀️🤸‍♂️- ни для кого не секрет, что физ. активность является самым популярным и доступным видом отдыха. #Тренируйся, гуляй на свежем воздухе, сходи в #батутныйпарк- заставь своё тело работать💪 4) Духовный 🧘‍♀️💭- многие и не подозревают об этом мощном способе восстановлении сил. #Молитва, посещение свя..."
Фотография "#Самоанализ #подведениеитогов -моё маленькое #хобби в канун нового года и дня рождения. Безумно интересно перечитывать потом свои 16ти летние мемуары о сложностях этой взрослой жизни, о своих *глобальных достижениях* 😁 наверное в 50 я так же буду читать свою нынешнюю писанину с улыбкой на лице 👵 Юбилей. Четверть века 🤔 это так сложно осознать ☻ Я очень благодарна Богу за то, что не было потерь, а всё наоборот приумножалось вокруг меня и моих близких🙏❤ За то, что вот уже 25 лет он ведет меня за ручку, словно маленькую девочку, защищает ото всех невзгод, безгранично любит и помогает во всём. Такая, знаете, любовь и защита...с которой ничего не страшно. Я счастлива, что меня окружают именно мои люди. Моя огромная семья😍 мои друзья, приятели и даже просто знакомые. Именно такие, какие вы есть. Мы все друг другу для чего-то нужны... спасибо вам🙏 Наверное, за этот год, я стала взрослее и мудрее, чем за все предыдущие вместе взятые. Я стала мамой. Я ломаю в себе эгоиста. Я учусь быть еще более терпеливой..."
Фотография "#Самоанализ #подведениеитогов -моё маленькое #хобби в канун нового года и дня рождения. Безумно интересно перечитывать потом свои 16ти летние мемуары о сложностях этой взрослой жизни, о своих *глобальных достижениях* 😁 наверное в 50 я так же буду читать свою нынешнюю писанину с улыбкой на лице 👵 Юбилей. Четверть века 🤔 это так сложно осознать ☻ Я очень благодарна Богу за то, что не было потерь, а всё наоборот приумножалось вокруг меня и моих близких🙏❤ За то, что вот уже 25 лет он ведет меня за ручку, словно маленькую девочку, защищает ото всех невзгод, безгранично любит и помогает во всём. Такая, знаете, любовь и защита...с которой ничего не страшно. Я счастлива, что меня окружают именно мои люди. Моя огромная семья😍 мои друзья, приятели и даже просто знакомые. Именно такие, какие вы есть. Мы все друг другу для чего-то нужны... спасибо вам🙏 Наверное, за этот год, я стала взрослее и мудрее, чем за все предыдущие вместе взятые. Я стала мамой. Я ломаю в себе эгоиста. Я учусь быть еще более терпеливой..."
Фотография "#Самоанализ #подведениеитогов -моё маленькое #хобби в канун нового года и дня рождения. Безумно интересно перечитывать потом свои 16ти летние мемуары о сложностях этой взрослой жизни, о своих *глобальных достижениях* 😁 наверное в 50 я так же буду читать свою нынешнюю писанину с улыбкой на лице 👵 Юбилей. Четверть века 🤔 это так сложно осознать ☻ Я очень благодарна Богу за то, что не было потерь, а всё наоборот приумножалось вокруг меня и моих близких🙏❤ За то, что вот уже 25 лет он ведет меня за ручку, словно маленькую девочку, защищает ото всех невзгод, безгранично любит и помогает во всём. Такая, знаете, любовь и защита...с которой ничего не страшно. Я счастлива, что меня окружают именно мои люди. Моя огромная семья😍 мои друзья, приятели и даже просто знакомые. Именно такие, какие вы есть. Мы все друг другу для чего-то нужны... спасибо вам🙏 Наверное, за этот год, я стала взрослее и мудрее, чем за все предыдущие вместе взятые. Я стала мамой. Я ломаю в себе эгоиста. Я учусь быть еще более терпеливой..."
Фотография "Я не плачу, это доЩь 😌 Атмосфера космического вдохновения #питер❤️"
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
514145823319

Таня Шашкина

4 мар 2020

СИНДРОМ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ.

...
СИНДРОМ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ. - 893847535959
  • Класс
514145823319

Таня Шашкина

31 янв 2020

#Самоанализ #подведениеитогов -моё маленькое #хобби в канун нового года и дня рождения.

...
    #Самоанализ #подведениеитогов -моё маленькое #хобби в канун нового года и дня рождения. - 892206980183
    • 5
    #Самоанализ #подведениеитогов -моё маленькое #хобби в канун нового года и дня рождения. - 892206981207
    • 29
    #Самоанализ #подведениеитогов -моё маленькое #хобби в канун нового года и дня рождения. - 892206982743
    • 0
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

177

  • Катя Савина
    Катя Савина
  • Элина (Буданцева) Солодова
    Элина (Буданцева) Солодова
    г. Перевоз (Перевозский район)
  • Даша Сидорова
    Даша Сидорова
    Нижний Новгород
  • Верочка Глазкова
    Верочка Глазкова
    г. Перевоз (Перевозский район)
  • Олеся Тванкова (Климова)
    Олеся Тванкова (Климова)
    г. Перевоз (Перевозский район)

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться