Чувства vs установки.

Должен ли я делать то, что не хочется?
Все мы сталкиваемся с ситуацией, когда нам нужно сделать что-то важное и полезное, но совершенно не хочется этого делать.
Верен ли принцип «я должен» когда я не хочу?
Как убрать раздражение из своей жизни и в каком направлении работать над собой? Необходима ли в этот момент эмоциональная разрядка?
Об этом нам расскажет психолог, гештальт-терапевт Лариса Бандура.
СОДЕРЖАНИЕ:
00:09 Жизнь коротка
00:35 Природа навязанных убеждений
01:38 Почему я заставляю себя что-то чувствовать?
02:33 Время выпустить пар
Больше информации тут - http://psytreningi.bandura.com.ua/promo Где вы можете:
- Бесплатно скачать книгу для самопознания
- Скачать книгу про психотерапию всего за 2$
- Приобрести готовый курс "Агрессия как ресурс. Как найти здоровые случаи самовыражения" или сократиться на высший набор (если хотите с проверкой заданий, стримами и чатом)
- Приобрести готовый курс "УПни самооценку" или сократиться на самый быстрый набор (если хотите с проверкой, стримами и чатом)
- Записаться на консультацию
- Заказать видео на Ютубе на свою тему
- Помочь развитию моих каналов (все полученные средства от вас действительно направляются на повышение качества - звука, видео, локализации, приобретаемых знаний).
#Психолог #Психологонлайн #Психология #психология_личности #Лариса_Бандура #Советы_психолога #правильный_выбор #чувства #должен_но_не_хочу #я_должен #терапия #я_не_хочу