Предыдущая публикация
ВАС НУЖНО НЕ ЛЕЧИТЬ, А УЧИТЬ
⠀
Недавно наткнулась на видео врача, и там прозвучала мысль, которая зацепила: «Люди болеют от незнания. Их нужно не лечить, а учить».
⠀
Это видео подтолкнуло меня поделиться полезной информацией.
21 октября — Всемирный день йододефицита или профилактики йододефицитных расстройств.Этот день создан, чтобы напомнить нам о важности йода для здоровья.
⠀
Многие думают, что йод нужен только для работы щитовидки. Но на самом деле, он важен для всего организма! Йод поддерживает мозг, иммунитет, нормализует обмен веществ и влияет на состояние кожи, волос, и даже на репродуктивную систему.
⠀
Вот что интересно: дефицит йода — это проблема для 153 стран мира! В Европе только Исландия, Финляндия, Норвегия и Швеция никогда не сталкивались с этим.
⠀
Последствия дефицита йода проявляются не сразу, и этот «скрытый голод» часто остаётся незамеченным, потому что щитовидка долгое время компенсирует нехватку.
⠀
Часто мы делаем кучу действий, чтобы решить проблемы по здоровью, а оказывается, всё проще, чем кажется.
⠀
Например, сидим на диетах, занимаемся спортом, ходим по 10 тысяч шагов, а вес стоит — обидно, да?
⠀
Или простужаемся и болеем, жалуемся на слабый иммунитет.
⠀
Или часто чувствуем усталость, не хватает энергии на весь день и даже кофе не спасает!
⠀
После 40 начинаем жаловаться на память, списывая все на возраст.
⠀
Ищем чудо-кремы от сухости кожи, чудо-шампуни от выпадения волос...
⠀
Проблем можно перечислять много, но как же их решить одним махом?
⠀
Предлагаю вам пройти мой тест на уровень йододефицита, чтобы разобраться, что к чему, и получить простое решение.
⠀
А если ваша цель — легко похудеть, то проходите тест о том, как ваш тип телосложения влияет на похудение.
⠀
Пиши слово ,,йод’’и я скину ссылку на тест, который поможет тебе выявить дефициты йода и вовремя подхватить болезнь.
Следующая публикация
Нет комментариев