Предыдущая публикация
Немного о том, как грести на сапе.
Стоять лучше в середине доски. Ноги параллельно. Если одна нога будет впереди, то грести будет неудобно.
Весло держим двумя руками, одна на рукоятке сверху, другая в середине черенка весла. Опустите весло в воду максимально близко к носу и проверьте, чтобы изгиб лопасти был обращён “от себя”.
Гребём двумя руками одновременно, создавая своеобразный рычаг: верхняя рука отталкивает рукоятку от подбородка, нижняя подтягивает весло к себе. Длина гребка - от середины носа доски до пятки. Для того, чтобы грести ровно и не вилять, нужно менять руки каждые 3-4 гребка. Важно помнить, что движение весла должно быть вдоль бортов доски.
Чтобы повернуть, делаем гребок по дуге. Вместо обычного гребка вдоль борта, попробуйте описать веслом полукруг от носа доски. Сап начнёт уходить в сторону, противоположную направлению гребка. То есть если весло слева, то поворот будет направо.
Всё просто и навык нарабатывается очень быстро. Получайте удовольствие!😊
Кто уже освоил это замечательное средство передвижения? А кто хочет научиться? Можно провести мастер-класс.
02:08
Следующая публикация
Нет комментариев