Предыдущая публикация
Щитовидка — это маленькая железа в области шеи, с большими амбициями🏹
Она отвечает за активный обмен веществ, энергию и в целом – желание жить.
Но для качественной работы ей нужны союзники – тирозин, йод и цинк.
Сегодня расскажу о витаминах для неё.
ТИРОЗИН – основа для построения гормонов.
Из него щитовидная железа синтезирует тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3).
Представьте, что вы строите дом, но вдруг закончились кирпичи 
Что дальше?
Стройка останавливается — вот так и щитовидная: если тирозина мало, производство гормонов снижается, а значит, наступает ГИПОТИРЕОЗ.
Появляются усталость, сонливость, набор веса без явной причины, отёки, сухая кожа, вечно холодные руки, и даже приступы депрессии 
Сомнительная перспектива, правда?
ЙОД – энергия для построения гормонов 
Даже если тирозина полно, без йода ничего не получится.
Если его мало, то она вынуждена разрастаться в зоб.
Запустив ситуацию, мы опять встретимся с гипотиреозом, симптомы которого выше 
(ссылку на йод оставлю в комментариях)
Кстати, йод в обязательном порядке нужен беременным, ведь его дефицит может негативно сказаться на развитии плода.
Щитовидка мамы в это время работает за двоих и для двоих
В сутки должно поступать 300 мкг йода
ЦИНК — это броня для щитовидной железы, особенно если есть АИТ.
Аутоиммунный тиреоидит начинается тогда, когда иммунитет вдруг решает, что собственная щитовидка – враг, и начинает её атаковать. Атака усиливается, если в организме недостаток цинка, поэтому предотвращаем дефицит заблаговременно
(ссылку на цинк оставлю в комментариях)
Нужна консультация? Обращайтесь 
#сибирскоездоровьебелоярский
ТИРОЗИН – основа для построения гормонов.
Из него щитовидная железа синтезирует тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3).
Представьте, что вы строите дом, но вдруг закончились кирпичи
Что дальше?
Стройка останавливается — вот так и щитовидная: если тирозина мало, производство гормонов снижается, а значит, наступает ГИПОТИРЕОЗ.
Появляются усталость, сонливость, набор веса без явной причины, отёки, сухая кожа, вечно холодные руки, и даже приступы депрессии
Сомнительная перспектива, правда?
ЙОД – энергия для построения гормонов
Даже если тирозина полно, без йода ничего не получится.
Если его мало, то она вынуждена разрастаться в зоб.
Запустив ситуацию, мы опять встретимся с гипотиреозом, симптомы которого выше (ссылку на йод оставлю в комментариях)
Кстати, йод в обязательном порядке нужен беременным, ведь его дефицит может негативно сказаться на развитии плода.
Щитовидка мамы в это время работает за двоих и для двоих
В сутки должно поступать 300 мкг йода
ЦИНК — это броня для щитовидной железы, особенно если есть АИТ.
Аутоиммунный тиреоидит начинается тогда, когда иммунитет вдруг решает, что собственная щитовидка – враг, и начинает её атаковать. Атака усиливается, если в организме недостаток цинка, поэтому предотвращаем дефицит заблаговременно (ссылку на цинк оставлю в комментариях)
Нужна консультация? Обращайтесь
#сибирскоездоровьебелоярский
Следующая публикация
Комментарии 2
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500658/?referral=2012652517
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500631/?referral=2012652517