Предыдущая публикация
😋 Одна ложка этого десерта – и ты почти в Италии 😁
В видео - Фитнес-тренер, бодибилдер и вице-чемпионка России по фитнес-бикини Юлия Степакова, которая делится с нами рецептом этого десерта с протеиновым коктейлем Keforma Vegan.
🥘 Вроде и овсянка, а на вкус – натурально десерт!
ПРОБУЙТЕ 👇
✨КБЖУ: 428/32/13/48
✨Берём:
➖овсяные хлопья – 40 г
➖банан – 65 г
➖семена чиа – 1 ст. л.
➖Коктейль Keforma Vegan ко вкусом кокоса с шоколадом – 30 г
➖молоко миндальное/кокосовое – 200 мл
➖орешки для украшения (любые) – 10 г
📝Готовим:
Все продукты смешиваем, пробиваем блендером и переливаем в форму. Украшаем орешками и ставим на ночь в холодильник.
✨ На следующий день просыпаемся и наслаждаемся лёгким десертом😋
#сибирскоездоровьебелоярский #рецептыпп #кбжу
00:31
За десертом обращайтесь ко мне 
либо приобретите самостоятельно по ссылке в комментариях 
либо приобретите самостоятельно по ссылке в комментариях 
Следующая публикация
Комментарии 1
https://clck.ru/3DJ8qT