Предыдущая публикация
Откуда берется лишний вес?
⠀
Времена ковида. Знакомые гибли один за другим. Все сильно боялись за близких.
⠀
Вес 140кг, сахарный диабет, гипертония, подагра, холецистит, панкреатит. Заболел дважды. Стационар, тяжелое восстановление.
⠀
Думаете, это что-то изменило в жизни человека? Нет!
⠀
Пару лет спустя — гнойный холецистит. Тяжелая операция из-за веса с воспалением после. Снова ощущение, что вот-вот потеря
⠀
На этот раз голова встала на место и вы начали менять его жизнь. Сейчас другой человек.
⠀
Я не о том кто молодец, а том – почему?
▶️Почему нужно довести до краха, извести себя и близких, прежде чем думать об опасности лишнего веса?
⠀
Если стали поправляться с возрастом, обращаем внимание на эти позиции:
⠀
🔵Кортизол в слюне.
Кортизол — гормон стресса. Повышает уровень глюкозы и инсулина в крови, снижая скорость обмена, чтобы дать «силы на выживание».
⠀
🔵Гликированный гемоглобин — показатель углеводного обмена.
Если он приближается к 5.6-6.0, возможно проблемы с обменом углеводов: преддиабет, диабет;
⠀
🔵ТТГ, Т3, Т4 — гормоны щитовидной железы.
Причиной набора веса может быть гипотиреоз. Он замедляет скорость обменных процессов. Растёт жировая ткань, появляются отеки;
⠀
🔵Эстрадиол — гормон яичников.
Если он снижается, при этом ФСГ и ЛГ повышаются, возможно, это предменопауза или менопауза.
Нет эстрадиола — растёт уровень глюкозы и инсулина, холестерина, появляется «спасательный круг».
⠀
Можно иметь проблемы с гормонами, нарушение скорости обменных процессов и даже откорректировав их, не сбросить ни килограмма!
⠀
Не всегда нужно назначать развороты анализов, многое понятно при тщательном осмотре и правильном сборе анамнеза.
Эффективное похудение — это комплекс: здоровье, питание, голова.
Пренебрегая хоть одним пунктом, результата можно не ждать.
⠀
🖇️На индивидуальном сопровождении, я помогаю «подружиться» с этими процессами, превратить их в образ жизни, чтобы лишний вес ушел и не вернулся.
⠀
P.S. Заполняй форму, чтобы попасть ко мне на индивидуальное сопровождение ▶️ https://vk.cc/cxffRM
Следующая публикация
Глава о том, как нелюбимый с детства, злой сорняк людей не только калечит, но и лечит...
Нет комментариев